Psiholog Oana Vlah

Despre Oana Vlah

Psihologia a fost pentru mine o alegere firească – un drum care a venit natural, ghidat de curiozitate sinceră față de oameni, de poveștile lor și de tot ce trăiesc în interior. A însoți pe cineva în procesul său de vindecare, explorare și dezvoltare este o responsabilitate profesională, si o relație profund umană care cere prezență, respect și multă grijă.

În ultimii peste 10 ani, am fost aproape de oameni în momente sensibile și vulnerabile ale vieții lor, oferind sprijin și îndrumare mai ales în zona somnului, a echilibrului personal și a relațiilor de familie. În tot acest timp, am înțeles cât de valoroasă este conexiunea autentică, ascultarea reală și spațiul în care cineva poate fi cu adevărat el însuși. Psihoterapia a venit firesc ca o completare profundă a acestui drum.

Formarea mea profesională este ancorată în terapia experiențială, un tip de terapie centrat pe explorarea emoțiilor și trăirilor, dar și pe găsirea de soluții reale, adaptate fiecărui om în parte. Am peste 10 ani de experiență în lucrul cu oameni aflați în diferite momente ale vieții lor, iar în ședințe creez un spațiu în care lucrurile pot fi înțelese și trăite în același timp.

Lucrăm cu exerciții, materiale, exprimare creativă sau schimb de rol, astfel încât ceea ce se întâmplă în interior să devină mai clar și mai ușor de înțeles. Multe momente importante apar chiar în prezent, în ședință, și deschid perspective diferite, mai aproape de ceea ce simte fiecare persoană.

Am urmat numeroase cursuri și specializări – de la consiliere psihologică individuală, de cuplu și de familie, la domeniul somnului și recuperării – pentru a oferi clienților mei instrumente cât mai bine alese pentru nevoile lor. Îmi place să rămân conectată la știință, să învăț continuu și să adaptez ceea ce știu în funcție de ritmul și provocările fiecărui om care ajunge în cabinetul meu.

Procesul Terapeutic

Cred că procesul terapeutic este unul profund personal. De aceea, prețuiesc încrederea celor care aleg să lucreze cu mine și le mulțumesc că îmi permit să le fiu alături în acest drum. O fac cu grijă, calm și prezență – fie că lucrăm față în față sau online.Terapia pe care o practic este blândă, fără presiune, dar ghidată de claritate și intenție. Uneori, înțelegem tipare vechi, alteori construim împreună strategii pentru a face față unor provocări din prezent. De cele mai multe ori, facem loc unor perspective noi, care pot aduce echilibru acolo unde înainte era doar confuzie.

Dacă simți că a venit timpul să ai grijă de tine, să înțelegi mai bine ce simți și ce ai nevoie, să îți (re)găsești echilibrul sau vocea interioară – sunt aici. Cu răbdare, fără judecată, cu toată implicarea mea.

Programează-te!

Formare profesională și specializări

2004 – 2008 – Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea București
2010 – 2012 – Formare în Consiliere și Psihoterapie Experiențială a Unificării, centrată pe copil, adult, cuplu și familie
2010 – Curs intensiv în Dramaterapie – Societatea de Psihoterapie Experiențială Română
2011 – Seminar Sandplay Therapy cu Dr. Barbara Turner – Asociația Română pentru Terapia prin Jocul cu Nisip
2011 – Formare profesională continuă – „Zilele dezvoltării Personale Unificatoare”, ediția a III-a
2012 – Drept de liberă practică în consiliere experiențială (individuală și de grup)
2013 – Drept de liberă practică în psihoterapie experiențială (individuală și de grup)
2013 – Formare profesională continuă – „Zilele dezvoltării Personale Unificatoare”, ediția a V-a
2016 – Certificare în somnul copilului și maternitate – International Maternity & Parenting Institute
2020 – Sleep: Neurobiology, Medicine, and Society l Neurobiologia somnului – University of Michigan
2023 – Certificare in Somn și Recuperare – Sleep & Recovery Coach Course
2024 – Consilierea cuplurilor și psihosexologie – Formare profesională continuă
2024 – Curs intensiv de consiliere psihologică: structură, metode, strategie de intervenție – Asociația Confident
2024 – Dezvoltare personală – Societatea de Psihoterapie Experiențială Română
2025 – Psihoterapia tulburărilor anxioase la copii – Formare profesională continuă – Asociația Catharsis
2025 – Psihoterapia anxietății – Formare profesională continuă – Asociația Confident
2025 – Psihotrauma – evaluare și intervenție psihologică – Asociația Confident

Puteti verifica acreditarea in Registrul COPSI.